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髪が薄くなったり、細くなって悩んでいるなら


洗髪方法で、大事なことを学びました。
頭皮の問題
http://kenkouwoanatani.blog.fc2.com/blog-category-3.html




解決する方法にシャンプーも大事だとわかりました。

抜け毛
・髪の毛が細くなる
フケかゆみ



「もうフケなしね」
のシャンプーは怖いらしいですね。

だから、色々探してみました。
ノンシリコン自然由来シャンプーを見つけました。


ドクターネイチャー
ドクターネイチャー.jpg
http://ec.jp-news.jp/dr_nature/?ad=8T8bWvEn0205dn


試してみました。
妹の抜け毛が増えたので、試してもらったんです。

抜け毛が減ったそうです。


私も頭皮のかゆみが減りました。


髪が薄くなって悩んでいる人は多いそうですね。
でも、髪のボリュームを増やせばよい。
そのためには髪を太くすればよい。

だから、ドクターネイチャーをお勧めします。
http://ec.jp-news.jp/dr_nature/?ad=8T8bWvEn0205dn


海藻エキスって、いいらしいですね。
坊主頭の私でも、髪がしっとりしたことがわかる。
面白いでしょ^^
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洗髪ですすぎが不十分だと問題があるので


洗髪問題の理由には
すすぎが不十分があります。



すすぎ不十分だと、
の、生え際あたりに
ニキビなどができるというのが特徴です。
おもいあたりませんか?

私はすすぎ不十分の可能性があります。
私の髪のはえ際近く、頭皮にニキビがあるんです。

そこで対策してみました。


☆すすぎ不足の対策は
 もちろんよくすすぐ
 これです。


シャワーなら2~3分はすすぐ
最低でもこれくらいはすすぐ必要があるそうです。


続けていたら、にきびが減ってきました。

毎晩頭を洗っているのに フケが出てかゆみもあるのはなぜ


毎晩を洗っているのに
フケが出て困っている方はいませんか?


実は私がそうなんです。


毎晩洗っているから、汚れているわけではない。
はずなんです。

フケが出る
かゆみがある
にきびのようなものがでる



いったいこれはなんなの?
これはなぜなの?


答えは意外なことでした。
頭髪の
洗い過ぎとか
乾燥とか
よくないシャンプーの使用とか
などが問題だったのでした。



毎日2回、私は頭を洗っていました。
油っぽく、フケがでたからです。

フケを止めるシャンプーを使っていました。
「もうフケなしね」のシャンプーでした。

このシャンプーはよくない。
と、言われたのはみなさん覚えているでしょう。
私もやめました。


それからは百均のシャンプーを使いました。


そして、
人に勧められ、アレッポ石鹸で洗うようになりました。
オリーブオイル入りの石鹸を使っていたんです。

なんかべっとりした感じになりました。
また、毎日2回は洗い過ぎだったんです。



洗うことよりすすぎを大切にするように
 と、アドバイスされました。


髪の毛って、
生えている場所で太さが違うって知ってました?
頭頂部より後頭部の方が太いのだそうです。



だから、洗うとき、
後頭部から洗い始めるのがよい
のだそうです。
この時期、1日おきに1回洗うのが良いそうです。



続きます。
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